반응형 health30 겨울철, 어떤 질환들을 조심해야 할까? 안녕하세요~ 한겨울은 아름다운 설경과 함께 무시무시한 추위가 찾아오는데요. 이때문에 겨울철 특유의 질환들이 증가하는데, 이에 대한 인식과 예방이 중요합니다. 오늘은 겨울철 자주 발생하는 질환들에 대해 알아보고, 건강한 겨울을 맞이하기 위한 팁들을 소개하겠습니다. 1. 감기와 인플루엔자 (Cold and Flu): 겨울철에는 추운 날씨와 함께 바이러스의 활동이 높아져 감기와 인플루엔자가 쉽게 전파됩니다. 증상은 기침, 콧물, 몸살 등이 포함되며, 손 씻기, 예방주사, 건강한 식습관을 통한 면역 강화가 중요합니다. 2. 감염성 결막염 (Conjunctivitis): 눈이 붉고 가려워지며 분비물이 나오는 감염성 결막염은 겨울철에 증가하는 질환 중 하나입니다. 손을 자주 씻고 눈에 손을 대는 것을 피하며, 공용.. 2024. 1. 10. 당황하지 마세요! 갑자기 열나는 아기 대처법! (+달빛어린이병원) 아이가 갑자기 열이 나면 다음과 같은 조치를 취하세요: 1. 체온 확인: 아이의 체온을 확인하기 위해 올바른 체온계를 사용하세요. 귀, 입, 손바닥, 이마 등 다양한 방법을 사용할 수 있지만, 공식의 엄지 아래로 확인하는 것이 가장 정확합니다. 2. 옷 제거: 아이의 체온을 낮추기 위해 겹겹의 옷을 벗기고 통기성 좋은 얇은 옷만 남겨두세요. 3. 물 먹이기: 탈수 상태를 예방하기 위해 아이에게 충분한 양의 물을 마시게 하세요. 항상 최소한 수분상실을 막기 위해 물, 수제 음료, 설탕이 적은 스포츠 음료 등을 제공하세요. 4. 차가운 압박요법: 차가운 물에 젖은 천이나 아이스팩을 올려놓은 후 손, 발목, 이마, 목 뒤편 등에 부드럽게 압박해 체온을 낮추세요. 너무 진한 얼음을 사용하지 마세요. 5. 해열 .. 2023. 5. 27. 매달 여성에게 찾아오는 불청객, 월경 전 증후군 / PMS 월경이 있는 여성이라면 대부분의 사람이 경험한 적이 있으실텐데요~ 그것은 바로 월경 전 증후군입니다. 월경 전 증후군으로 괴로운 분들이 많으실텐데요~ 혹시 당연하다고 생각하고 계시진 않으신가요? 그러나 월경 전 증후군 (PMS)은 엄현한 질병으로 분류됩니다~ 월경 전 증후군 ( PMS )은 이러한 질병입니다. 월경전 증후군 (premenstrual syndrome : PMS) 은 월경 ( 생리 ) 이 시작되는 3 ~ 10 일 정도 전부터 신체나 마음에 여러가지 증상이 일어나는 질병입니다. 이러한 증상은 월경 시작과 함께 약해지거나 사라집니다. 월경이 있는 여성의 약 70 ~ 80 %는 월경 전에 어떠한 불쾌한 증상을 느끼는 것으로 알려져 있습니다만, PMS 는 그 증상의 정도가 강한 상태입니다. 증상은 .. 2023. 1. 28. 아기의 건강 관리, 평소에 어떻게 해야 할까? / 아기 건강 체크 포인트 아기는 자신의 컨디션이 나쁘더라도 말로 할 수가 없죠~ 그렇기에 약간의 컨디션의 변화에도 어른이 빨리 알아차려 주는 것이 중요한데요~ 평상시부터 아기의 모습을 체크해, 아기에게 최상의 컨디션을 제공해주세요~ 성인과는 다른 아기의 몸 아기는 질병에 걸리면 진행이 빠르고 중증화되기 쉬운 경향이 있습니다. 아기는 체중의 약 70~80%가 수분으로, 어른에 비해 체내의 수분량이 많습니다. 그 때문에 발열이나 설사를 일으키면 몸의 수분이 급속하게 부족해, 탈수 상태가 되기 쉬운 것이 특징입니다. 게다가, 아기의 몸은 다양한 기관이나 기능이 미숙. 그 때문에 아기가 병에 걸리면 진행이 빠르고 중증화되기 쉬운 경향이 있습니다. 엄마에게서 얻은 면역 항체는 생후 반년 정도까지 아기는 엄마의 배 속에 있을 때 태반을 통.. 2023. 1. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형